健身小动作，换来大健康  

作　　者：李锐文 

出　　处：《医药食疗保健》2014年第7期54-55,共2页

摘　　要：生活中有一些貌似不起眼的简单小动作，其实却对健康大有益处。只需要您点滴积累，持之以恒，就能收获这些小动作为健康带来的好处。1．转目：经常转转眼睛，可以加速眼睛局部血液循环，防止眼睛疲劳和视力衰退。

关 键 词：健康 健身 局部血液循环 眼睛疲劳 视力衰退 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]