国外很火的恢复视力健眼操  

作　　者：本刊编辑部(文) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康世界》2018年第11期71-73,共3页Health World

摘　　要：转换焦点伸出一只食指,轻点在鼻尖处,双眼看向食指尖,然后将食指向斜前方45度伸出,双眼继续看向食指尖,反复多次,让双眼转换焦点。此锻炼尤其适用于眼睛集合功能不良的人,对于长时间近距离用眼工作的人群来说,可以缓解眼球胀痛、视力模糊等视疲劳现象。

关 键 词：视力模糊 健眼操 国外 功能不良 眼球胀痛 疲劳现象 双眼 近距离 

分 类 号：R969.3[医药卫生—药理学]