晚年常“四忘”,生活易舒畅  

作　　者：彭兴亮 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2018年第12期1124-1125,共2页Health Preserving

摘　　要：现代医学研究表明,80%的老年性疾病与各种精神因素有关。心理调节’,,保持精神愉快,是老年人延年益寿的“活性剂”,老年人要保持身心健康,愉快安度晚年,要做到“四忘”。一是“忘年”。平时尽量少想或不想自己的年龄,这种心态会使人感到自己总是年轻的,能有所作为,并热爱生活。

关 键 词：生活 晚年 现代医学研究 老年性疾病 精神因素 心理调节 精神愉快 身心健康 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]