悠闲散步 宁心感悟  

作　　者：青衫 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2018年第12期1130-1131,共2页Health Preserving

摘　　要：茶余饭后,有的人喜欢静坐看书,有的人喜欢下棋消遣,也有的人喜欢友人相聚谈天说地。而我,却喜欢悠闲的散步。生活在北方这个小山城是幸运的,高高低低的大小山峦散布在城中和近郊,如果时间充足,可以从单位走到山上,从家里走到山上,散漫地走,散漫地听,散漫地思索,不由自主地回归了本真和自由的心。

关 键 词：散步 宁心 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]