武当赵堡太极拳心意开合架(五)  

作　　者：周少学 姬振华 

机构地区：[1]安徽

出　　处：《武当》2018年第12期23-24,共2页

摘　　要：(接上期)第二十一式滚肘(小擒拿)左手变掌贴按右小臂外侧,将肘尖旋提向右下坠压;同时整身立起后,配合右肘全身压下。右实左虚,左脚掌在右脚中处。注:左掌压紧对手来臂拿住后坠下。第二十二式肘底捶身立起,身转45度,南向东,左足跟着地,右实左虚。左臂抬起,握拳立左胸前,肘离左腰一拳距处。右臂在右腰际拳阴面向前贴在左肘底处。

关 键 词：赵堡太极拳 心意 武当 擒拿 左臂 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]