牢记“三忌八宝”秋冬百病不扰  

作　　者：温特士 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食保健》2018年第23期11-12,共2页Diet Health

摘　　要：少吃凉,秋冬天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒,少吃姜,俗话说“一年之内,秋不吃姜”。秋冬天气干燥,此时吃姜更容易上火,有损脾肺。

关 键 词：凉性食物 天气 肠胃 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]