健身穿衣量体定制  

作　　者：刘凯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2019年第1期34-35,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：不同体型的人应当如何健身和穿衣?生理学家根据人们的身体形态和体脂含量将普通人的体形分为苹果型、梨型、圆形、沙漏型和苗条型这五类。在知道自己的体形属于哪一类型后,设定现实的饮食和锻炼目标,就能保持健康。

关 键 词：健身 定制 身体形态 体脂含量 生理学家 普通人 锻炼 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]