快乐坐月子，我有我主张  

作　　者：语新 

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2014年第7期15-15,共1页Family Health

摘　　要：都说月子里不能洗头不能洗澡，所以，我就硬生生地挨到了30天后才洗澡，身上难受死了。现在我把自己的月子经验与大家分享一下：每天都要用温水刷牙，产后可以根据自身情况来决定什么时间洗头或是洗澡，洗后一定要注意保暖，用吹风机把头发吹干。有一种比较好的方法可以借鉴，即用艾叶煮水洗头，艾叶具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。

关 键 词：坐月子 温水刷牙 洗澡 洗头 吹风机 理气血 艾叶 

分 类 号：R173[医药卫生—妇幼卫生保健]