山药健脾补肾阴 败军赖斯转为胜  

作　　者：竺工 

出　　处：《长寿》2014年第5期40-40,共1页

摘　　要：山药对我们注重养生的老年人来说,最熟悉不过了,是人们经常摄取的食物之一。它又名薯蓣,食用历史悠久,孙思邈在《备急千金药方》中指出,山药“秦楚之间名薯蓣”,说明它至少在战国时就已经为人们所食用了。同时,它又是一味良药,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

关 键 词：补肾阴 山药 健脾 老年人 孙思邈 薯蓣 食用 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]