核心训练对少年女排运动素质影响的研究  

作　　者：胡莹 隋远杰 

机构地区：[1]辽宁省排球运动管理中心,辽宁沈阳110179

出　　处：《当代体育科技》2014年第20期20-21,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：以辽宁省少年女排12名运动员为研究对象,在3个月的时间内考察核心力量训练对排球运动员各项运动素质的影响情况,实验发现,核心训练对腹背指标、核心指标和移动类指标的提高较为明显,对协调、弹跳和挥臂类几类中某些指标有影响,但整类指标无显著变化。

关 键 词：少年女排 核心力量 运动素质 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]