离血压痛人安度盛夏“七要”  

作　　者：榕桦 

出　　处：《老年世界》2014年第15期41-41,共1页

摘　　要：炎炎夏日，酷暑逼人。患有高血压的中老年人常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状，若不及时纠正，有的病人还容易因“热”诱发脑血栓、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。那么，中老年高血压病人如何才能安然度夏呢？专家指出，中老年高血压病人夏季保健应注意以下几点：一要防脱水。夏季天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗量也较多。人体在丢失大量水分后，血容量会明显下降，相反，血液的粘稠度会升高，这可能会导致血栓形成，增大了心肌梗死、脑卒中的风险。因此，高血压患者在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，以利于降低血液粘稠度。

关 键 词：高血压患者 血液粘稠度 中老年人 心肌梗死 新陈代谢 脑血栓 “热” 病人 

分 类 号：G804.52[文化科学—运动人体科学]