颈椎——健康身体的“桥梁”  

作　　者：句朝晖[1] 

机构地区：[1]北京积水潭医院中医正骨科

出　　处：《健康》2014年第10期10-11,共2页Health

摘　　要：现在许多慢性病，如高血压病、高血脂病、糖尿病等，大多是由于不当的生活方式引起的，往往在10年～20年的时间里才逐渐显现，可能在某一天突然就跨过了“界限”，导致疾病的发生。颈、腰、背部的疼痛就是一个从量变到质变的过程，是逐渐积累而成的损伤。由于现代的生活和工作方式的改变，如久坐不动、缺乏运动等，日积月累就可能出现严重的颈腰部疾病。下面我们就来了解一下颈椎的构造和颈椎病的预防。

关 键 词：桥梁 身体 健康 生活方式 高血压病 慢性病 高血脂 糖尿病 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]