运动训练适应的生化分析  

作　　者：黄丽英[1] 

机构地区：[1]广州体育学院

出　　处：《中国体育教练员》2014年第3期28-30,共3页Chinese Sports Coaches

摘　　要：运动训练的目的是按训练要求提高运动员身体对训练的适应能力,从而提高运动能力和成绩。适应是指适合客观条件或需要,在身体活动的恢复期,机体会产生自身形态、结构与机能的变化,以对抗身体活动的刺激,使这种刺激对身体的破坏或影响越来越小,从而使机能提高,表现出机体生物化学物质产生了适应性变化。

关 键 词：训练适应 运动员 身体活动 适应能力 训练要求 运动训练 运动能力 客观条件 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]