长途行车怎样才能避免犯困  

作　　者：廖春梅 

出　　处：《交通与运输》2014年第5期59-59,共1页Traffic & Transportation

摘　　要：一、止困的方法 1.饮食 驾车前吃饭不能太饱也不要完全空腹：进食过饱,血液会集中胃部帮助消化,大脑的血液供给相对变少,从而让人易生倦意;空腹,则可能会导致低血糖、心慌、四肢无力等问题,同样影响行车安全。推荐食物：一天内任何时间都可以把香蕉当零食,不但及时充饥,而且提神功能长达数小时。

关 键 词：长途行车 行车安全 低血糖 空腹 血液 无力 

分 类 号：U471.14[机械工程—车辆工程]