提高大学生体质测试成绩的策略研究  

作　　者：曹晓林[1] 

机构地区：[1]菏泽学院体育系,山东菏泽274015

出　　处：《当代体育科技》2014年第23期191-192,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：对大学生进行体质测试,是高校学校体育工作的重要组成部分,针对当前大学生体质测试成绩的现实情况,从调整饮食结构,控制体重;加强有氧项目锻炼,改善心血管系统的机能和提升肺活量;保持课间操做广播体操的持久性,提高身体柔韧性;采用多种组织形式进行体质测试;学校成立测试委员会负责宏观管理,加强对测试的宣传与监督等方面,阐述了提高大学生体质测试成绩的策略。通过研究旨在这些策略对于提高大学生体质测试成绩能够起到一定的促进作用。

关 键 词：大学生 体质测试 策略 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]