中长跑教学初探  

作　　者：郑仲平[1] 

机构地区：[1]兰州石化职业技术学院,甘肃兰州730060

出　　处：《赤子》2014年第11期191-191,共1页

摘　　要：中长跑是增强心肺功能,发展耐力的有氧代谢项目,对培养学生顽强意志和吃苦耐劳精神都具有特殊意义,因此,它在学校的体育教学中占据着重要地位。

关 键 词：数量 强度 密度 心率 极点 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]