长途驾车隐患多 及时调整安全行  

作　　者：程黎明[1] 

机构地区：[1]上海同济医院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2014年第11期35-35,共1页Family Medicine

摘　　要：有车族日渐庞大,以车代步特别是自驾游已成为一种生活方式。在刚过去的十一长假,驾车和家人一起享受旅途的快乐,随心停靠,细细观赏路边的风景,或是支起烤架来一场野炊,是多么的幸福!然而长途驾车隐患也很多,轻者可能诱发疾病,重者甚至危及生命。腰椎——长途驾车最易损伤的部位坐位时腰椎承受的负荷是站立时的2倍,长途驾车要求驾驶员久坐,势必给腰椎带来较大的负担,易引起腰肌劳损和腰椎间盘突出症。腰部肌肉是支持人体的重要组织结构,长途驾车者由于处在一种紧张的坐姿状态,活动较少,局部肌肉组织容易出现缺血性改变,进而出现肌肉痉挛、腰痛,长时间不改善就会导致肌肉劳损。

关 键 词：肌肉劳损 缺血性改变 十一长假 腰痛 驾车者 车族 负重锻炼 生理曲度 退行性变 腰背部肌肉 

分 类 号：R598[医药卫生—内科学]