老年女性营养饮食有讲究  

作　　者：周日新 

出　　处：《东方食疗与保健》2014年第12期43-44,共2页Oriental Diet.Therapy and Health Care

摘　　要：步人老年的女性，此时更年期已过，卵巢功能退化，生殖器官开始萎缩，全身各器官的功能普遍下降，整个肌体都发生了退行性变化。雌性激素分泌减少，脂肪代谢障碍导致皮肤脂肪减少或过多。黑色素合成减少使头发变白和脱落。内分泌的变化，使面部及手臂、手背等处出现老年斑。由于食量减少及吸收功能差而发生营养不良，造成皮下组织脱水，皮下干燥、瘙痒、松弛和皱纹堆积。老年女性由于分解代谢增加，钙质补充不足，容易发生骨质疏松或骨质软化症。

关 键 词：老年女性 营养饮食 脂肪代谢障碍 生殖器官 退行性变化 性激素分泌 黑色素合成 骨质软化症 

分 类 号：R681[医药卫生—骨科学]