中国式摔跤，教您＂四两拨千斤＂  

作　　者：王郭强 

出　　处：《健康世界》2015年第1期102-104,共3页Health World

摘　　要：时值寒冬，户外运动多有不便，喜欢运动的朋友不妨去摔跤馆感受一下中国式摔跤的独特魅力，练练中国式摔跤的基本功，适当开展对抗性训练，体验肌肉膨胀的快感和竞技力增强的乐趣。

关 键 词：中国式摔跤 户外运动 对抗性 

分 类 号：R873[医药卫生—运动医学]