力量训练对优势侧与非优势侧腿影响效果研究  

作　　者：阳小明[1] 颉梦宁[1] 

机构地区：[1]东华理工大学体育学院,江西南昌330013

出　　处：《当代体育科技》2014年第30期30-31,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：江西省体育局课题;编号:2013028

摘　　要：本文应用文献资料法、实验法和数理统计法对8名体育教育专业篮球专项大学生篮板摸高技术动作优势侧与非优势侧腿力量练习影响效果进行研究。结果表明:训练前后在50°/S、200°/S角速度下的优势侧和非优势侧腿在运动中屈伸肌群的峰力矩、相对峰力矩P<0.05,差异性显著;经力量训练后篮球专项学生下肢主要肌群中的伸肌比屈肌增长的快,使膝关节的收缩能力不平衡等。建议注重优势侧与非优势侧腿的协调练习等。

关 键 词：力量训练 优势侧与非优势侧 效果 研究 

分 类 号：G80-32[文化科学—运动人体科学]