保肝护脾——3款惊蛰必吃的清口养生菜  

作　　者：随心煮意 汪海峰[2] 

机构地区：[1]不详 [2]同济大学附属同济医院营养科

出　　处：《康复》2015年第3期25-27,共3页

摘　　要：经过一个漫长冬季的大鱼大肉，人们的味蕾已经开始变得麻木，转眼来到惊蛰，是时候给自己的身体和舌头放个假了。惊蛰养生的重点在于保肝护脾，吃些清口养生菜，清补一下身体，为开年的工作和学习充满电。

关 键 词：惊蛰 生菜 保肝 脾 身体 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]