男人也应吃红糖  

作　　者：童玲 

出　　处：《妇女生活》2015年第3期58-58,共1页

摘　　要：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。冬天里每天喝一碗红糖水，驱寒暖胃的效果特别好。红糖并非女性专用，由于它含铁丰富，男人喝了恢复体力的效果也很好。中医认为，红糖性温味甘，能人肝、脾、胃经，具有补中暖肝作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男人在外应酬多、工作压力大，冬日严寒，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

关 键 词：粗糖 男人 人体器官 工作压力 矿物质 维生素 体力 疲劳 

分 类 号：F746.82[经济管理—国际贸易]