久不同房，精子活力差  

作　　者：徐姗[1] 

机构地区：[1]《家庭医生》编辑部

出　　处：《中国家庭医生》2015年第8期56-56,共1页

摘　　要：准备“造人”了，不仅女士们得事事注意，养好身体，男士们也得听老婆大人命令，全面实施“封山育林”。准备要孩子的前3～6个月，是最关键的，得戒烟戒酒，注意营养，做做运动，这样能提高精子质量。更有夫妻为备孕更高效，平时不同房，都攒在排卵期同房，觉得这样怀上的机会更大。“其实，这样做恰恰更难怀孕。”张文医生提醒道。

关 键 词：同房 精子活力 戒烟戒酒 精子质量 排卵期 

分 类 号：R167[医药卫生—公共卫生与预防医学]