脖子不要随便按摩  

作　　者：于方提[1] 

机构地区：[1]中国康复医学会创伤学会

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2015年第3期33-33,共1页

摘　　要：坐久了脖子酸软，一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上，作为人体的重要部位，脖子不能随便按，尤其是老人，有时反而会掩盖一些病症，甚至对健康产生不利。“三高”人群不宜按摩颈部 颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。老人少做猛甩头动作 老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

关 键 词：按摩 颈部不适 血管病变 部分血液 动脉粥样硬化 硬化斑块 颅内血管 脑血管栓塞 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]