世居高原竞走运动员高高原(HiHi)训练的研究  

作　　者：许春红[1] 张雷[2] 

机构地区：[1]云南中医学院体育部,昆明650200 [2]云南大学体育学院,昆明650091

出　　处：《企业导报》2015年第5期165-166,共2页Cuide to Business

摘　　要：为了达到世居高原运动员"高原训练"的目的,云南竞走队在原有训练海拔高度上有所突破进行了高高原(Hi H)训i练的尝试。Hi Hi是根据世居高原运动员长期居住和训练环境,选定有效的更高海拔高度,在持续低氧暴露环境下进行2-3周的强化训练,有效突破运动员原有的生理适应,开发和利用了其良好的心肺功能的方法。

关 键 词：云南 竞走 高高原训练 

分 类 号：G821[文化科学—体育训练]