闲得无聊容易生病  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2015年第4期5-5,共1页Home Medicine

摘　　要：人们总期望在休假的时候完全放下工作，好好休息，然而一旦停止工作，就会出现头痛、疲倦、肌肉酸痛等类似感冒症状。荷兰蒂尔堡大学的心理学教授艾德·温格霍特将这种情况称为“休闲病”，并做出了理论解释。一种理论认为当我们终于有机会休息时，帮助我们解决工作最后期限的压力激素会失去平衡，这使得人们更容易受感染。肾上腺素有助于人们处理压力，也能提高免疫系统的功能，从而有助于人们抵抗感染和保持健康。和它一起有助于减轻压力的还有皮质醇，不过这种激素会对免疫系统造成损害，特别是当压力与休息之间的过渡期转化太快的时候。

关 键 词：压力激素 免疫系统 感冒症状 肌肉酸痛 肾上腺素 抗感染 休息 心理学 

分 类 号：R64[医药卫生—外科学]