春季养颜美容药膳  

作　　者：陈琦 陈清江 

出　　处：《健康博览》2015年第4期56-57,共2页Health Review

摘　　要：中医认为脸色与一个人的体质属性有直接关系。比如青春痘、粉刺是脾气虚弱、不能运化水湿,日久化热或气滞血瘀日久化热所致：脸上长色斑是肝气郁结,气滞血瘀所致;脸色发黄,且无光泽是脾气虚弱的表现等等。春天万物生发,人体内肝气疏泄、升发,脾气也随之旺盛。因此,春季是养颜美容大好时机,应选疏肝健脾、养血通络的食物或中药制作药膳。下面介绍几款具有养颜美容作用,并且制作方便的药膳供选用。

关 键 词：养颜美容 脾气虚弱 气滞血瘀 肝气郁结 疏肝健脾 运化水湿 血通 益气补血 制作材料 气滞血疲 

分 类 号：R173[医药卫生—妇幼卫生保健]