健美操锻炼对大学生身心健康的影响  

作　　者：赵承勇[1] 

机构地区：[1]太原学院体育教育系,山西太原030012

出　　处：《攀枝花学院学报》2015年第2期98-100,共3页Journal of Panzhihua University

摘　　要：健美操是一种力与美展现、是融入人群发泄自我内心的运动。它主要是指在进行锻炼的阶段里由不同人群组合形成的,一起按照具有的健美操规则以及实属方式去体现健美操的风格与水平。随着社会的发展,人们也逐渐的认识到参加体育运动不仅能强身健体同时对于自身的心理健康发展有着很大功效。本文结合自身高校健美操教育教学体会,就大学健美操教育问题进行思考。

关 键 词：健美操 大学生 身心健康 影响 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]