浅探田径运动员的赛前训练的方法  

作　　者：刘明春 

机构地区：[1]襄阳市第三十八中学,湖北襄阳441000

出　　处：《科教导刊（电子版）》2015年第12期135-135,共1页The Guide of Science & Education (Electronic Edition)

摘　　要：本文着重论述了田径运动员的赛前训练的方法，作为基层教练员，如何进行赛前训练，培养运动员比赛能力就显得尤为重要，如何使运动员在竞赛中发挥正常或超常的训练水平，就需认真分析运动员的情况，科学地制定训练计划，合理地安排运动量，适宜地进行检测，把握赛前模拟训练，临赛及时调整负荷，强调注意事项，有利于运动员充分发挥运动水平，取得优异成绩。

关 键 词：分析情况 训练计划 运动量 调整负荷 注意事项 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]