核心力量训练对跆拳道品势运动员的影响  

作　　者：田径[1] 

机构地区：[1]天津体育学院研究生部,天津300381

出　　处：《运动》2014年第22期23-25,共3页Sport

摘　　要：本文运用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对跆拳道品势运动员核心力量增强前后数据指标进行比较分析。结果表明,核心力量的增强能提高跆拳道品势运动员的专项力量、专项技术的稳定性;核心力量训练是品势训练的基础;跆拳道品势运动员的核心力量训练应持之以恒、循序渐进;通过对数据的分析,增强跆拳道品势运动员核心力量,是提高运动员技能的关键。

关 键 词：核心力量 跆拳道品势 核心肌群 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]