夏季养生,亦“凉”亦“清”  

作　　者：徐晓塘 

出　　处：《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2015年第6期20-21,共2页

摘　　要：中医有＂天人相应＂的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是＂热＂,故以＂凉＂克之,＂燥＂以＂清＂驱之。因此,夏季养生的关键在于＂凉＂和＂清＂。养护目标一：心脏心血管病人夏天为何容易发病呢？

关 键 词：心血管病人 天人相应 季节气候 缺氧反应 色苷酸钠 痢疾杆菌 病毒微生物 血栓形成 脑血液供应 睡眠质量 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]