负重振动力量训练对神经肌肉的适应性研究  

作　　者：陈淦[1] 

机构地区：[1]湖南师范大学

出　　处：《文体用品与科技》2015年第8期138-138,140,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文通过力量训练增强肌力,是当前力量训练研究的重要方向。肌肉力量的增加,除了由肌肉的体积决定外,神经系统也对肌肉能力起到关键作用。当运动员进行力量训练时,神经系统会随之发生适应性改变,实现对肌肉的最佳控制。本文结合实验过程,分析并阐述负重振动力量训练对神经肌肉的适应性影响。

关 键 词：负重振动力量训练 神经肌肉 适应性 实验 结果分析 

分 类 号：Q42[生物学—神经生物学]