善用积极自我暗示,创造健康快乐生活  

作　　者：邹文娜[1] 郑畅[1] 孔阳[1] 

机构地区：[1]三峡大学经济与管理学院

出　　处：《文教资料》2015年第6期133-134,共2页

摘　　要：现代社会的各种压力作用于学生的方方面面,使越来越多的学生背负着沉重的心理负担禹禹前行。帮助学生走出心理困境需要家长和学校的共同关护,但更为重要的是指导学生从自我出发,减轻心理压力,摆脱心理负担,学会创造快乐生活。因而积极自我暗示成为帮助学生的一大良方。积极自我暗示通过自我肯定影响人的身心状态,它的运行既有自我效能感理论作为外部依据,又有自身蕴含的三大定律作为支撑。教会学生灵活运用文字语言、表情语言和环境语言三个层次的积极自我暗示术,有助于学生健康快乐地生活。

关 键 词：积极自我暗示 定义 依据 运用 

分 类 号：G441[哲学宗教—心理学]