做足底按摩 可以有效放松身心  

出　　处：《健康与美容》2015年第6期106-109,共4页Health Beauty

摘　　要：足底自我护理按摩不但可以消除足部浮肿或畏寒现象，还可以改善内脏不适，缓解压力。再配合足部穴位点压效果更佳。每日一次足底按摩，可以消除当天的足部疲劳!

关 键 词：足底按摩 放松 足部浮肿 自我护理 内脏不适 缓解压力 穴位点压 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]