对自行车项目专项体能特点及体能训练原则的分析  

作　　者：姬建华 

机构地区：[1]安徽省体操击剑运动管理中心,安徽合肥230001

出　　处：《当代体育科技》2015年第8期26-26,28,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：随着现代体育的不断发展,体育竞技越来越受到人们的欢迎。自行车运动项目起源于1868年,于1913年传入中国。自行车体育运动对运动员体能要求较高,由于自行车运动不用于其他体育运动,具有一定的特殊性,运动中手臂和躯干为静力性工作,两腿为动力性的工作,因此自行车运动体能专项训练也与其他运动的训练有着一定区别。探索自行车项目专项体能特点及训练特征,对进行训练实践有着很大帮助。因此该文通过文献资料法,了解自行车运动体能相关方面知识理论,分析自行车运动的专项体能特点,探讨自行车运动体能训练的原则,从而进一步实现提高自行车运动体能训练有效性,为训练提供科学依据。

关 键 词：自行车 体能特点 训练原则 身体机能 专项力量 

分 类 号：G87[文化科学—体育训练]