刮痧保健小窍门  

作　　者：杨丽 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2015年第6期74-74,共1页Home Medicine

摘　　要：眼睛疲劳 梳刮眼周 如果眼睛干涩、视物昏花，可以用刮痧梳以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样能改善眼周的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部 舒筋络 颈肩不适是伏案工作者的通病，可从后发际中点刮向颈部大椎穴，再从后发际两外角上缘分别刮向左右肩部。经常刮拭可活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。

关 键 词：刮痧 保健 伏案工作者 眼睛疲劳 眼睛干涩 气血运行 活血舒筋 气血淤滞 

分 类 号：R244.4[医药卫生—针灸推拿学]