预防“老糊涂”,牢记健脑三字经  

作　　者：任一冉 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2015年第6期76-76,共1页Home Medicine

摘　　要：用电脑、玩健身球、打羽毛球、下棋等，当当“左撇子”，都能让大脑年轻。出门忘了关煤气，一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。嘴不停，手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现，大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积，而“话疗”可以锻炼大脑思考，控制脑褐素的积累。

关 键 词：健脑 预防 三字经 大脑衰老 “话疗” 打羽毛球 脑细胞内 健身球 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]