广场健身舞对膝关节影响情况调查——以宜宾市为例  

作　　者：郑红玲[1] 

机构地区：[1]宜宾学院体育学院,四川宜宾644000

出　　处：《科技资讯》2015年第2期213-214,共2页Science & Technology Information

摘　　要：广场健身舞成为现代人们生活中主要的健身方式之一,而运动往往伴有损伤,这些损伤多出现在承受体重与运动负荷的下肢,特别是膝、踝关节。该文采用问卷调查法,文献资料法,数理统计法,访谈法,主要对宜宾市参与广场健身舞的人们的膝关节情况进行调查分析,结果显示:广场健身舞对参与者的膝关节的影响是明显的,特别是选择了以屈伸动作为高频率动做的舞蹈类型的,周次数过多(≥5次)的,每次锻炼时间过长(≥2h)的参与者,膝关节的疼痛程度有明显的加重,并提出合理的锻炼建议。

关 键 词：广场健身舞 膝关节 影响 宜宾市 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]