预防牙周炎有妙招  

作　　者：高龙 

出　　处：《家庭科技》2015年第3期31-31,共1页

摘　　要：注意矿物质的摄入调整钙、磷、锌的摄入量及其比例关系。补充丰富的蛋白质蛋白质可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。少吃油腻刺激性食物油炸、油煎的油腻食品及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类易致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

关 键 词：刺激性食品 损伤组织 精制糖 菌斑 比例关系 牙龈出血 刺激性食物 口腔组织 牙周组织 牙周萎缩 

分 类 号：TS221[轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]