亚健康多虚，稍调补即安  

作　　者：宁在兰 

出　　处：《东方药膳》2015年第7期1-1,共1页Oriental Medicated Diet

摘　　要：1、当归20g，五味子lOg，淮山药20g，酸枣仁12g，龙眼肉15g，水煎服，专治眩晕乏力。2、松子20g炒熟，与粳米lOOg同煮，每日晨服，对于工作紧张，眩晕乏力，颇有良效。3、黄鳝鱼100g，猪油30g，佐料适量。黄鳝去肠杂、肉切碎，用佐料拌匀，蒸食。凡因女性工作繁忙，经血过多，气血亏损，眩晕腰酸，效佳。

关 键 词：亚健康 调补 工作紧张 经血过多 气血亏损 五味子 淮山药 酸枣仁 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]