少白头 食疗好  

作　　者：王荣华 

出　　处：《健康生活》2015年第6期38-39,共2页

摘　　要：由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以＂少白头＂的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。

关 键 词：少白头 食疗 调整饮食 头发早白 营养摄入 钴元素 黑木耳 

分 类 号：R758.71[医药卫生—皮肤病学与性病学]