食用桑椹有讲究  

出　　处：《湖南中医杂志》2015年第6期144-144,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：桑椹有补益肝肾的功效，是老少成宜的佳果。其有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用，对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，

关 键 词：桑椹 食用 免疫促进作用 溶血性反应 补益肝肾 血液供应 延缓衰老 眼睛疲劳 

分 类 号：R282.71[医药卫生—中药学]