“时尚老太”的柔力球经  

作　　者：陈昆 

出　　处：《金秋》2015年第14期24-24,共1页

摘　　要：我之所以会和＂太极柔力球＂结缘,其实还是要感谢困扰我多年的颈椎病。退休后,一次偶然的机会,听人说太极柔力球不但可以锻炼颈椎,而且可以治疗多种老年病,便报名参加了本市一所老年大学,跟着专业老师认真操练起太极柔力球来。说来也怪,学了仅仅三个月,我感觉自己浑身都充满了活力,腰板挺直了,颈椎不痛了,走路都带着一股风,好精神呐!

关 键 词：太极柔力球 专业老师 球类运动 一所 自然流畅 来球 抛球 带球 跟网 退休老人 

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