Yo-Yo测试评价运动效果的比较研究  

作　　者：许亚萍[1] 

机构地区：[1]浙江大学,浙江杭州310000

出　　处：《运动》2015年第7期34-35,70,共3页Sport

摘　　要：Yo-Yo测试作为一种体能训练类测试,主要分为间歇耐力测试(Yo-Yo IE)和间歇恢复测试(Yo-Yo IR),间歇恢复测试又分为Yo-Yo IR1和Yo-Yo IR2。Yo-Yo测试应用范围比较广泛,但评价效果各异。本研究采用文献综述法,通过检索Pubmed和中国知网两个数据库(2000年-2015年),对有关Yo-Yo测试的相关研究文献进行梳理统计,结果发现目前对于Yo-Yo测试的效果主要集中在有氧能力、无氧能力、运动表现等方面。该测试被认为是评价运动员身体素质的一个有效指标,但国内外有所不同。国内Yo-Yo测试的研究主要集中在Yo-Yo IE及其对有氧能力的提高,对Yo-Yo IR方面的研究较少。而国外采用两种Yo-Yo测试类型的研究都比较多。另外,国内外相关研究主要还是针对足球训练,应用于其他项目的 Yo-Yo测试较少。因此,Yo-Yo测试可以应用于评价高水平足球运动员的耐力素质,在其他项目的应用效果还有待于研究。

关 键 词：YO-YO测试 评价 间歇训练 耐力 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]