竞技健美操运动员的体能训练研究  

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作  者:侯广奇[1] 

机构地区:[1]四川音乐学院体育教研室,四川成都610021

出  处:《赤峰学院学报(自然科学版)》2015年第14期150-151,共2页Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

摘  要:随着竞技健美操竞技水平的不断提高,对运动员的体能要求也越来越高.为了在竞技健美操比赛中取得更好的成绩,如何选择有效的体能训练方法,进一步提高运动员成套动作的完成质量,已经成为健美操运动训练的重要课题.本文不仅分析了目前竞技健美操体能训练现状,同时也提出了体能训练的具体方法和内容,以期为我国竞技健美操运动的发展提供理论上的支持.

关 键 词:竞技健美操 运动员 体能训练 

分 类 号:G804.2[文化科学—运动人体科学]

 

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