武术套路对儿童体质的影响研究  

作　　者：陈志刚[1,2] 

机构地区：[1]山东体育学院武术系,济南250014 [2]济南市经五路小学,济南250001

出　　处：《山东师范大学学报（自然科学版）》2015年第3期170-172,共3页Journal of Shandong Normal University(Natural Science)

摘　　要：本人作为小学一线的体育教师，以济南市经五路小学的特色体育课———武术为切合点，选取小学五年级的100名男生为实验对象随机分为实验组和对照组，进行为期一学期的实验研究.本文以文献资料查阅、专家访谈、测量、对照实验和数理统计法等为研究方法，依据《国家学生体质健康标准》选取身高、体重、肺活量、50 m 跑、坐位体前屈、闭眼单足平衡、50 m ×8往返跑、一分钟仰卧起坐和握力等测试指标，把实验组和对照组实验前后的指标测试数据进行同组和异组对比分析.实验结果表明，实验组经过一学期的武术练习，实验组在柔韧性、平衡能力两方面有了显著提高，与对照组比较具有显著性差异（P 〈0.05）.说明武术套路练习能够很好的提高学生的身体素质，特别是对身体柔韧性和平衡能力两方面有显著性提高.

关 键 词：武术 儿童少年 体质 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]