浅谈篮球运动中柔韧性素质的重要性  

作　　者：牟树新 

机构地区：[1]山东外事翻译职业学院,山东威海264200

出　　处：《赤子》2015年第9期305-305,共1页

摘　　要：随着当今世界运动的快速发展,篮球这项运动也飞速的改变着,可是目前国内篮球训练对柔韧素质的训练都不太看重。而且篮球比赛成绩水平较差,教练员和运动员对柔韧素质的认识是片面的,柔韧素质的训练水平普遍较低。针对这些现象我们可以将国内外专家学者的研究成果融入到国内篮球训练教学中,提高教练员和篮球运动员的正确认识。从而使我国篮球的训练水平和成绩提高一个层次。

关 键 词：篮球 柔韧性 素质 训练 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]