力量训练交叉迁移及在康复中应用的研究进展  

作　　者：朱秀华[1,2,3] 黄力平[1,2,3] 李磊[1,2,3] 杨丰铭[1,2,3] 詹少凡 杜金刚 曹龙军[1,2,3] 

机构地区：[1]天津体育学院,300381 [2]天津市运动生理学与运动医学重点实验室 [3]天津市康复医学研究所

出　　处：《中国康复医学杂志》2015年第8期845-849,共5页Chinese Journal of Rehabilitation Medicine

基　　金：天津市高校创新团队基金;国家科技支撑计划(2012BAK21B00);中国教师发展基金会"关爱特教园丁"专项基金(2014GATJYD_Y06);中国教师发展基金会"关爱特教园丁"专项基金(2014GATJYD-Y06)

摘　　要：目前已有大量研究发现经过4—12周单侧的随意收缩（包括等长收缩、等张收缩和等动收缩）,肌肉电刺激,想象的肌肉收缩,电针刺特定穴位和手针刺特定穴位等训练和治疗[1—3],不仅可以增加训练侧的肌肉力量,对侧未训练的同源肌肉力量也有明显的增加,该现象被称为力量训练的交叉迁移。

关 键 词：力量训练 交叉迁移 应用 康复 等长收缩 特定穴位 肌肉力量 肌肉电刺激 

分 类 号：R493[医药卫生—康复医学]