知病求源避双重  

作　　者：张宝银 

出　　处：《中华武术》2015年第7期80-80,共1页

摘　　要：推手练功，”双重”为病。“每见数年纯功．不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳……”推手练功中，“双重“之病屡见不鲜。不少练功者，对于”双重“，概念模糊。不少练功者．虽对”双重”有所认识，但不知如何避免。他们不知“欲避此病．须知阴阳“。他们不在“须知阴阳”上想问题，找原因．而是每日照推不误。推手练功，欲避”双重”．务须弄明白练功中何为“阴”来何为“阳”。对此，笔者述以浅见如下。

关 键 词：练功者 概念模糊 推手 阴阳 

分 类 号：I25[文学—中国文学]