《科学养生》 铭芳在线  

作　　者：铭芳 

出　　处：《科学养生》2015年第9期63-64,共2页

摘　　要：总编寄语：夏季气候燥热,依热者凉之、燥者清之的原则,清燥解热乃夏季养生之道。中医理论认为;凡和,春之酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸……以甘养气。意思是说,但凡调理饮食,春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味……以甜味的食物滋养气血。苦能清热健肾。因此,夏季在饮食上多吃点苦,对人们的保健是很有好处的。当然每个读者的身体状况有所不同,因而夏季养生方案也就各有区别,好在有铭芳热线——13125922802的帮助,如果大家对夏季养生有疑惑的话,可随时和铭芳老师联系。

关 键 词：中医理论 清燥 身体状况 青洋 冬病夏治 王祥生 灵芝孢子粉 慢性支气管炎 慢性疾病 飞蚊症 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]